為了加強學生心理健康教育，進一步做好心理育人工作，有效緩解師生心理壓力。2023年11月10日下午14時，bevictor伟德官网在學院路校區教學圖書綜合樓0910教室舉辦了一場面向師生的心理健康講座。本次講座的主講嘉賓張海濤是一名有着豐富的心理咨詢受訓背景和6年工作經驗的專業心理咨詢師，咨詢時長超過2800小時，團體帶領時長超過300小時。張海濤老師以“我很正常！但與人交往時我有不爽！”為主題，從專業心理咨詢師的角度為我院師生分享有關心理健康和心理咨詢的知識并答疑解惑。我院班文戰教授、孫萌教授、楊博超講師、武文揚講師、闫姿含老師以及16名在校生參加了本次講座。
張海濤老師以心理健康中的“減輕病恥感”“自我評估”和“求助手段”為主要内容，分别從以上三個方面為老師和同學們展開介紹。
在“減輕病恥感”部分，張海濤老師針對許多人面對心理問題可能産生的“病恥感”，對“病恥感”這一概念進行了系統介紹，并對“病恥感”的曆史、社會背景等深層原因進行了深入分析，希望在座師生對心理問題以及心理咨詢活動有一個全面的理解和認識。
在“自我評估”部分，張海濤老師表示個人采取自我評估是可以的，但是要謹防“貼标簽式”的自我評估，并指出自我評估的作用是相對有限的，在必要時仍需求助于心理咨詢等更加專業的心理問題解決方式。
在“求助手段”部分，張海濤老師從如何選擇心理咨詢的求助手段、如何選擇心理咨詢師、如何面對心理咨詢時産生的負面情緒以及社會心理咨詢和學校心理咨詢的異同等四個方面做了詳細說明，建議大家根據自身的實際情況、接受程度、經濟狀況和個人需求來選擇适合自己的心理咨詢求助手段。
最後，張海濤老師回歸“心理咨詢”本身，對師生們的提問一一進行了解答，并鼓勵各位同學正視自身的心理狀況，積極通過心理咨詢來解決自身的心理問題。
在師生們的熱烈掌聲中，本次講座圓滿結束。
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