2016年11月16日至18日，我院邀請畢業于四川大學精神衛生學專業的周茹英博士為研一新生開展了兩場心理講座，主題分别是“身心健康”和“人格成長”。
第一場講座上，周博士首先詢問同學們是否有壓力，并向大家提出了“承受力”的概念，以及應對的方式，即如何從情緒、認知、行為等方面來解決承受力方面出現的問題。“心理防禦”是周博士為大家重點講解的第二項内容。所謂“心理防禦”即指每個個體面臨挫折沖突的時候，其内部心理活動中具有的不自覺地解脫煩惱以恢複心理平衡與穩定的一種适應性傾向。最後，周博士回到健康問題上來，向大家介紹了人體的應激因素，以及應激反應所可能帶來的對植物神經系統、内分泌系統和免疫系統的不同程度的損傷，并強調，身體健康和心理健康是值得大家關注的同等重要的兩項内容。
第二場講座上，周博士主要教大家如何智慧生活、主動生活才能不那麼焦慮，排解抑郁因子。在每個年齡階段，人類會具有不同的生理和心理特征，所面臨的困境也有所不同，如何平安渡過戀愛期、“叛逆”期、追求個性等不同階段，如何應對每一階段的困境是大家要通過不斷學習、積累經驗來獲得一步步成長的，進而獲得更好的生活。講座最後，周博士和同學們進行了良好的溝通與交流，就大家所提出的問題給出了中懇的建議。
通過兩場講座，同學們受益匪淺，非常期待周博士能夠再一次為大家帶來心理講座。
撰稿人：2016級人權法學專業碩士研究生石雪婷
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